株式会社フロッグポッド・採用担当です。
今回は、当社のことをより知ってもらいたいという思いから、社内イベントリポートをお届けします。

「健康」にフォーカスするというはじめての試みのイベントは、総勢10名の社員が参加し、大いに盛り上がりました！

初心者向け筋トレレッスン！

2024年9月某日、健康促進と社内コミュニケーション活性化を目的としたイベント「筋トレレッスンin馬喰横山」を開催しました。

場所は、ジムスペースを貸し切って、リラックスできる空間で実施。「ジムなんて行ったことない」という社員も多数参加のなか、社内の"運動促進マン"が講師となり、初心者向けの丁寧な指導をおこないました。

当日は金曜日。通常業務を終え、夕方から開始して約2時間、3つのメニュー＜スクワット（脚）、ベンチプレス（胸）、ラットプルダウン（背中）＞を各10回×3セットおこないました。

進めかたは、メニューごとにまず講師の解説を聞き、筋肉に効かせるフォームを学びます。その後、2組に分かれて交代交代でマシンを使って実践する流れとしました。

「フォームが大事。とにかく胸を張る！」

肩甲骨を寄せる指導の真っ最中

「お、重すぎ...！！！」。代表も笑顔で見守り、カウントアップ！

3つのメニューをひととおり終え、全員がいい汗をかいて日ごろの運動不足を少しだけ解消することができました！

イベントを終えて

今回のイベントは、社員一人ひとりの健康意識を高めるだけでなく、終始和気あいあいとした雰囲気のなか、社員同士の親交を深める素晴らしい機会となりました。

参加者からは「普段運動しないけど、楽しすぎて時間を忘れた！」「ほかのトレーニングも知りたいのでまた参加したい！」といったポジティブなフィードバックが寄せられました。今後もこのようなイベントを継続して開催し、より多くの社員の健康促進につなげたいと考えています。

多くの従業員の参加と協力に、そして、講師を務めてくれた"運動促進マン"に心から感謝いたします。

要するにこんな会社です

今回のイベントは総務担当と開発担当が協力して、企画・運営をしました。当社はこのように職位や部署の垣根を越えて協力し合いながら学び・成長することをよしとする会社です。一緒に成長してくれる仲間を随時募集中です！

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